おはようございます。
母ちゃんのブログを読んでくれている皆さんには
ブログがご縁の繋がりで行き来のある方も
その
ブログを通して素敵な考え方をする方々も多いでしょう。
母ちゃんにも多くの素敵な方がおります。
年齢的な不調や他の不定愁訴等で
苦しんでいた彼女。
そんな彼女が先日このような記事を更新していました。
その一部をご本人様承諾の上で
母ちゃんの記事とさせて頂きます。
以前は、気力がなかった。
睡眠障害のはてに起きた朝は
からだがだるく、食事前にソファで横になる毎日だった。
でも、この頃は、気力がある。
自分にハッパをかけなくても自然と家事をこなしている。
気力がでてきたせいか、やる気もでた。
会話をしても負担どころか
楽しくて自然とこちらから話題をふることが多々ある。
気力とは不思議な力だ。
ところで、
私は岡山の白桃が大好きで
毎年出荷の季節７月を楽しみにしている。
冬はケーキで楽しめるのだから嬉しい。
家人が岡山の白桃を使ったチーズケーキを買ってきてくれた。
このケーキにローズティーを煎れた。
ローズの花びらがたっぷり入っているので、見ていて美しい。
もちろん香りも優雅。
この頃、気力がでたせいか、心がゆったりとしている。
ローズティーがすごく、すごく美味しいと感じる。
美味しいものを美味しいと心から味わえる。
美しいものを心から称賛できる。
心がゆったりしていることが何よりもしあわせだ。
今、睡眠障害は全くない。
今、運転中や外部でのざわざわした嫌な気分やからだの痛みが出てこない。
人と自然と会話ができる。
いい感じ ♪♪♪
一部と思いましたがへへ＾＾全文載せちゃった。
痛みや不調を抱えている間は
何をしても上手く歯車が回らない。
したい事はおろか主婦としての家事もままならない。
そんな時期を多く過ごす事があった彼女の記事に
母ちゃんは釘付けになりました。
気力があり気持ちがゆったりしていると
穏やかに過ごせる。
そしてそんな気持ちを持ち続けていると
自分自身の身体にエネルギーが漲るのです。
今の母ちゃんは一つだけ足りないと
自分で感じている事があります。
日々を過ごす中でどんなに不調が続こうとも
気持ちを切り替えて再び気合を入れて
新たにがんばろ！！
そう思いながら気持ちをコントロールしていますが
腕の痛みやしびれが強い症状や
他の不調が続くと
せっかくの気持ちの切り替えが
また逆戻りです。
その繰り返し。
切り替えても落とされ
頑張っても落とされ
自身のためのケアが上手く繋がっていないと
思う事がしばしば。
そんな時の彼女の記事でした。
不定愁訴を乗り越え
彼女の趣味や嗜好を楽しむ時間が増え
気持ちの余裕が出来
優雅なティータイムを想像すると
母ちゃんにもとても優しい時間が伝わってくる。
そして何より旦那様の心遣いが素敵＾＾
素敵なご夫婦なのだと思います。
そしてとてもとても元気を貰ったのだ。
今の母ちゃんは
まだまだこの不調を
受け止めていかなければならない時期なんだと思う。
解りやすく言えば今は
母ちゃんは天秤で表すとの軸なのだ。
どちらかに傾けば上昇し
反対に傾けば一気に下降なのだ。
それを上手くバランスを取りながら
コントロールする事を心掛けている。
しかしそのトンネルを抜けたら
こんな優しい時間がながれるのだと思うと
それまで気張らずに自分と向き合う時間を
過ごしながらこの日を迎えるまで日々頑張るのだ