おはよう^^
何だか秋へどんどん進んでいる
母ちゃん地方。
今日はちと長いですので
面倒な方はスルーしてくださいな。
天気も悪いわ
気持ちも不安定だわ
しっくりこないわぁ
何気に母ちゃん
どうも術後寒いんだよね
朝晩気温が低くなっているのは
いいんだけど
何だか上着を着たくなる。
この程度の気温なら
昼間は母ちゃん半袖でも問題なかったはず。
術後体質変わったぁ??
それとも季節の進みが早いので
母ちゃんの気のせい??
悩む
そりゃ~ぁ動けば暑いよ。
上着も脱ぐよ。
今夕方だけど
靴下履きたい
腹巻したい
おかしいよなぁ
気になって
母ちゃんの先生イアンさんに
メールで術後の変化なのかどうか
お聞きして返ってきました回答が
がび~ぃん
しかし悪い事ばかりではなく
左腕の動きが
停滞期だと報告していた母ちゃんですが
幾らか動きに変化がみられておる
もちろん引きつりはあるけれど
運動後の引きつれが解れる時間が
以前より短くなってきておる
これは確実に
腕の内筋が伸びやすくなっているいと
確信してもいいだろう
気のせいかと思いながら
期待しながら
あれからいつものように
マイリハビリをしていましたが
ではないか
今は大きくバイバイ体操や仰向けペットボトルで
徐々に腕を上へ移動し
それに移動して痛いと感じる場所で
少しそのまま痛さを感じつつ
少しずつずらす我慢しながらの上へに切り替え
ステップアップ
今迄は痛いと感じたら
直ぐ移動しなければ我慢さえも出来なかったからね
そして更に新しく
寝たまま
フェイスタオルの端を両手で持ち真上に上げます。
これは病院で棒を使用し
難なく入院中は出来ていた
が
退院後脇の筋が出てきてから
出来なくなっていた
それを停滞期を抜け出したので
再開し
それをしながら
両端を持ったまま
大きくのの字を描くように
摘出した左側へ移動。
これもゆっくりすれば
痛いけど伸びる
日々ほぼ同じことの繰り返し。
地道な作業だけど
全ては自分自身の為だものねさ。
今日も元気よく過ごそうか