先週土曜日に練習した5対5の動きのルールについて、以下の
URLにあるアニメーションを見て、覚えてください。
8月1日の練習試合で使えるようにしてみましょう。
http://www.rokyu.net/formation_db_read2010.html
これは、「フレックスオフェンス」を少し変更したものです。
(本来は、トップはローポストの選手にダウンスクリーンをしに行く)
大事なことは、以下の6つです。
1.いつもダッシュして動くこと(ゆっくり動いてはダメ)
2.自分の行きたい方向とは逆の方向に少し動くこと(フェイントです)
3.ボールを持っている人はパスばかり狙わないこと(いつもドリブル
で抜くつもりでいること)
4.ゴール下にパスをする場合は、必ずバウンズパスをすること
(頭の上へのパスはカットされます!!)
5.ローポスト(台形の下の位置)にいる人の側を走り抜けるときは、
ぶつかるぐらいのギリギリの横を通ること(間を空けてないこと)
6.コートを広く使うこと
(どんどんゴール下に近くに集まらないようにすること)
URLにあるアニメーションを見て、覚えてください。
8月1日の練習試合で使えるようにしてみましょう。
http://www.rokyu.net/formation_db_read2010.html
これは、「フレックスオフェンス」を少し変更したものです。
(本来は、トップはローポストの選手にダウンスクリーンをしに行く)
大事なことは、以下の6つです。
1.いつもダッシュして動くこと(ゆっくり動いてはダメ)
2.自分の行きたい方向とは逆の方向に少し動くこと(フェイントです)
3.ボールを持っている人はパスばかり狙わないこと(いつもドリブル
で抜くつもりでいること)
4.ゴール下にパスをする場合は、必ずバウンズパスをすること
(頭の上へのパスはカットされます!!)
5.ローポスト(台形の下の位置)にいる人の側を走り抜けるときは、
ぶつかるぐらいのギリギリの横を通ること(間を空けてないこと)
6.コートを広く使うこと
(どんどんゴール下に近くに集まらないようにすること)