Amazonタイムセールで
スマートウォッチを手に入れました。
どんな感じか 使ってみます❣️
ほんの数千円で買えるなんて
びっくりしました。
スマートウォッチで してみたかったのが
この 睡眠関連の自分のデータ記録。
夕飯を食べたあと
21:15 に寝落ち。
夜中3:08 に目が覚めて 2回ほど起き上がって
ゴソゴソしていたので
目覚まし回数2回になっいますが
実際には 1回目覚めただけで
少し本を読んで寝ました。
そのあとは 深い眠りに落ち 朝6時半に起床。
睡眠品質完璧☆5つの評価でした。
( この日は少し眠りすぎましたけどね 笑)
お友達が スマートウォッチを 持っていたので
興味が湧き Amazonのタイムセールで激安品をGET。
設定も簡単で 楽しみながら健康を意識できますこのツール❤️
数千円で買えるので 一つあると 便利ですね。
今まで 時計なのに 充電が必要だっていうのに抵抗があり
持っていませんでしたが
これは 時計機能の付いた別物で
便利だなあと思います。
....
おまけ...
10/14月曜日は 祝日プログラムで
齋藤洋平irのオリジナルエアロ
に参加しました。
すごくリードが上手くて 楽しめました。
会場は もちろん満杯！
人気の新星です！
2019-10-14