昨日も・・・

昨日の夜も腹筋、スクワット、それぞれ50回行いました。
筋肉痛の度合いも始めた時より大分楽になりました。ちょっとは慣れてきたのでしょうか。
継続できるといいのですが・・・もっと回数増やした方がいいのでしょうか。やり過ぎると続かないので無理の無い感じで行きたいと思います。
体重は、あんまり減っていません
今日もとりあえず仕事頑張りますか～。行ってきます！