温まるツボ〜母のツボ

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです





昨日までの蒸し暑さがどこへ

昨日

熱中症について
ブログ書いたのに
このお天気
寒いくらいだし…


完全に気温はずしてる感。

ま。いっかなぁ
そんな時もあるよね


セルフケアの時間です


今日は温まる経穴 ツボです
子宝のツボ妊活にも使われますね

至陰（しいん）





左右両方甲側の足小指の爪の
生え際の外側です。



効能
冷え症
妊娠


押し方など

私はお灸がおすすめですが…

お灸がない場合は
小指全体を揉んでも良いし
親指も人差し指挟み
ゆっくり30秒5.6回程度
圧迫してあげてください
気持ち良いくらいの強さで


今日温まる経穴(ツボ)紹介したから…
明日は暑くなるかもよ
なぁんてね


ご自愛を

8月30日(水)のつぶやき

9/16(土)-10/9(月祝)埼玉県幸手市の権現堂堤で「曼珠沙華まつり」開催。350万本の彼岸花が土手を赤く染め、妖艶な美しさが訪れる人を魅了します→event-checker.blog.so-net.ne.jp/gongendou-higa… pic.twitter.com/hz0DzvQh6Z

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2017年8月30日 - 12:10

9/3(日)まで、東京・清瀬市で都内最大級・10万本のひまわりが咲く「清瀬ひまわりフェスティバル」開催中。入場無料→event-checker.blog.so-net.ne.jp/kiyose-himawari pic.twitter.com/f3DrNAvyIa

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2017年8月27日 - 10:10

残暑と熱中症〜体調管理※前引用あり goo.gl/vr8LVA

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年8月30日 - 18:20

9/16(土)-10/1(日)埼玉県日高市で「巾着田曼珠沙華まつり」開催。雑木林の中に500万本の彼岸花が咲き誇り、神秘的な真紅の世界が広がります→event-checker.blog.so-net.ne.jp/hidaka-manjush… pic.twitter.com/YNzw6QhJUA

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2017年8月30日 - 07:30

今回の北朝鮮による弾道ミサイル発射について、日本政府や日本のマスメディアは強い危機感と怒りを表明しているが、アメリカは激しい感情的な発言をするはずのトランプ大統領をはじめ、政府高官も割あいにクール...
npx.me/eSsw/nB74 #NewsPicks

— 田原総一朗 (@namatahara) 2017年8月30日 - 13:48

土砂降りになる前にかえらなきゃっ pic.twitter.com/9u2aBhnP2C

— 動物おもしろ物語【動画】 (@jexyzakeryq) 2017年8月30日 - 08:29

日曜日は良い天気希望(^ ^)

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年8月30日 - 19:29

乗る人も見る人も笑顔にしちゃう！イタリア生まれのデザインも、キビキビした走りも魅力的なスモールカー
cards.twitter.com/cards/2lfe2i/4…

— FIAT フィアット (@FIAT_JP) 2017年7月6日 - 12:34

子ネコが箱に入れない理由がかわいすぎ yahoo.jp/mXX-sd @YJ_videotopicsより可愛い❤️

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年8月30日 - 20:56

【一般常識？】麻生財務大臣の「ヒトラーはダメだ」発言を撤回したことについて、民進党・山井国対委員長「ヒトラーについて正しいという表現を使うことなんて政治家のみならずやっぱり一般常識としてあり得ない。撤回してもヒトラーを評価している… twitter.com/i/web/status/9…

— Mi2 (@YES777777777) 2017年8月30日 - 11:54