毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師エイルEirです
今年のホワイトデーは
スマートブレスレット
血圧とか
心拍数
血液中酸素
睡眠
万歩計などなど
2人で健康管理するためらしい
なんで腕に巻くだけで
血圧測れるのかなぁ
不思議ですね
本日の狭山公園の散歩で
7568歩でした
ご自愛を
毎日無理ない自分ケア
氷川神社でした
OL鍼灸師エイルEirです
コロナが落ち着かない中
週末はどこにも行けないので…
土曜の東京は
天気が悪かったので
2人カラオケ遊び
ドアノブは消毒して
帰ってきたら手洗いうがい
日曜は天気が良くなったので
狭山公園までお散歩
家族連れが
思い思いにお弁当持参で
遊んでいました
密閉された場所ではないし
子供にも親にも息抜きですね
神社発見
神社マニアだから行くんでしょ？
うん。いく
氷川神社でした
お参りして
多摩湖見て
帰宅
1時間くらいお散歩でした
家の中にずっといるより
気晴らしになりますね
はやくコロナか収束しますように
ご自愛を