初オンラインレッスン

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

今日の10時から13時まで

途中1時間休憩を挟み

ジプシーダンスのオンラインレッスン

久々にダンス仲間の顔もみれて　

運動不足の身体を

実感しながらダンスのレッスン　

身体動かすって楽しいな

ガッツリ動いてお腹が空いたので

練習終わった後の

お昼は

が大好きなナポリタン

パスタというより

スパゲティが似合う

ケチャップのナポリタン

私のナポリタンは

ちょっと辛味のある

ナポリタン

グルテンフリーの生活をしてる

は久々のスパゲティ

エイルのナポリタン好きなんだよ。

グルテンフリーだから

食べないようしてるけど

たまには良いよね。

と

大盛り完食　

脱線しましたが…

今のところ5月はいっぱいは

オンラインレッスン

6月からは通常レッスンに

なるかなぁ　

お家で楽しく

ご自愛を