ロンバケ！

職場のお盆休みとくっつけて、今日から１週間仕事はお休み
今日と明日は久々の友達とお茶の予定
久しぶりでロング休みなので、超うれしい
大切にしなくちゃって感じ。

家の用事は終わったので、
買出しに少し行って・・・友達に送りものもして・・・
出かける予定

昨日久しぶりにジョギングしてみました
食べるのは（おやつ）は我慢はできないので！
やっぱり、運動量を増やすしかないと！結論はでました
そんなことはとっくにわかっていたことですが
長い目で頑張ります

ジョギングのお陰・か？？？
今朝は動いていても少し体は軽く感じます