なんちゃって、ヨガクラブ。

朝は、具沢山ヨーグルト。

明日の買い出しを考えながら、、、


今日のひとつ。

朝ヨガ。45分プラス60分。

筋トレは、10分。

ヨガは、長い時間できるけれど、筋トレ、そして、プールは、やっぱりしんどい。。。


昼からは、友達が遊びに来てくれた。

そして、、、なんちゃってヨガクラブを開催！

なかなか上手く伝えれないけれど、、、

少しずつこんな機会が増えていけばなぁ〜って、思う。

60分なんちゃってヨガのあとは、、、

おやつ&お喋り。笑笑。

こっちが、メイン！笑笑。


お土産を頂いたよー。

大好物のドライフルーツだ！

いつも、いつも、ありがとう。