今日のひとつ。
朝ヨガ２本。
とにかく、今はヨガが心地良い時間。
何故？ヨガにはまったのか？
きっと！今を見つめる！から。
今の自分の呼吸を見つめる！
かつて、日々がしんどい時、
自分なりに、今に集中！と、
言い聞かせてきた。
それは、正しかったのかと。
腑に落ちた。ような。。
そして、他の方の頑張りを見ると、
私も追いつこう！と、思う。
名前も知らない方と喋ってると、
体質改善も目標にしたくなった。
が、、、難しいかなーーー。
ちくちく針仕事は、
糸の使い切りが目の前〜〜。
こんな事が嬉しい。笑笑。
変なの！って、思うけど。
小さな楽しみかな。
