ekoスタイル

私の一日。お掃除・おかたづけ・手作り・今日は、何ができるかな・・・?

ハンモックヨガ

2022-01-18 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

出かけるまでに少し時間があったので、

ちくちく針仕事少し。


初めて!受けてみました!

ハンモックヨガ!

なんとも心地良い〜でも!難しい!

苦手とする体幹が、、、求められます。

最後のシャバーサナはハンモックに包まれて

宙づり状態。

不思議〜な感覚。

無になれる60分でした。

また、機会があれば受けてみたい。


午後は、我が家でミシン部。笑笑。

先日途中までできていたので、

最後の仕上げまで!

なんとか時間内に仕上がってよかったです。

可愛いウールのアンサンブルだった物をパンツに。



ゆっくりとお茶もできました。



私の愚痴も吐き出してしまいました。

聞いてもらって、ありがとうございます。

聞いてもらったおかげで、

気持ち切り替えれそうです。

感謝です。


また、美味しいを頂きました。



はちみつ。楽しみです。

シメに夜ヨガ。

一日の予定終了〜。


コメント
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