アーユルベーダで学んだ。
黒胡椒、ヒバーチ、ショウガパウダー
1:1:1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/55/d9e031ded2cab921b85e17105add8a04.jpg?1645536276)
夏の終わり頃から、白湯に入れたりして。
花粉症に効果あり?
私はもともと、花粉症は大丈夫なんだけど
お嫁ちゃんが毎年ひどいので、
人体実験してもらってた。
今のところ、まだ花粉症大丈夫なようです。
他の方にもすすめてたのですが、
どうも、効果はあるような???
身体は不思議だねー。
もう少し、お嫁ちゃんの様子を観察しておこー。
今日のひとつ。
キルトは、すこーし。
今日のヨガ。
夜ヨガ。
今日の処分。
これまた、古いドライヤー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/91/7f1132142a27008791c1ba7d805d16a1.jpg?1645536407)
靴下あれもこれも、ダメになってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/84/6d5fbceac0dbdf974451875ae8f05dc0.jpg?1645536420)
昨日頂いたお花を玄関にプラスして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/6c/d9ac322669c6bfaa35cc3f7a1092cc99.jpg?1645536494)
華やか〜。