45分みっちり動く！
このヨガプラーナがとにかく楽しい。
自分の体は、確実に変化してきているのが嬉し。
と、、、思った途端に、凹んだり。
帰宅後、食べ続けてしまった。
笑笑。
このあと、グラノーラどっさりヨーグルト。
1ケ月ぶりに換気扇掃除。
少し、減らしてみた。
減らしたといっても、処分した訳ではなく、、、
場所を変えたり、収納したり。
今日の処分。
小さな処分です。
靴下は、換気扇掃除で使い切り〜。
糸巻の芯は、おもちゃ箱へ。
糸遊び&ミシン遊びも少しずつ。
本を読んでも少しずつ。
集中力低下。
