ジムヨガ

朝はジムヨガ。

初めて今日の先生のレッスンを受けたのは

7年前。

ゆっくり〜〜〜

1時間受けた後の気持ち良さ！

今日も、同じです。

決して難しい事はしませんが、

とにかく気持ち良い！

その先生は今月いっぱいで、残念ながら、終わり。

勿論他では、続けられます。

私は、来週だけとなってしまいました。

また、別の場所に参加できるといいのですが、、、

確実に回数は減ります。

ホント、残念です。

ヨガを深めたいと！きっかけになった先生です。

今の自分のヨガはどうなのか？

どうしたものなのか？です。