呼吸は大切です。

今日のひとつ。

午前中は少しゆっくり。

夏に向けての虫対策の買い物。

郵便局の用事を済ませながら、思った。

郵便局や銀行の用事もどんどん減らしていかないとですねー。

勝手に自分で用事を作ってしまってる感じ。

今年は、税金はPayPayの支払いにしてみた。

なんと、便利な！ですわ。

家の中の書類、少し見直し。

すると、必ず処分できるものは出てくる。

早めのお昼を済ませ、ヨガアシスタントへ。

今日は呼吸法の勉強。

一年前に聞いたはずだけれど、、、

なるほど〜と、思う事は沢山。

帰宅後はヨガ。

初物頂きました。

枇杷。

思い出すなー。

子供の頃、枇杷の種を庭に植えたら、、

木になった！

無農薬のニンニク。

そして、、、たこ！

何して食べようか。

たこ飯？パスタ？

今日の使い切り。

これまた、頂き物でした。