禅の世界も

今日のひとつ。

朝からワクチン3回目接種。

3回目は、しんどかったと、、、よく聞いて。

すこーし心配してました。

今のところ、副作用は大丈夫そうです。

しんどくなる前に色々下拵え。

ほうれん草が食べたくなり。

そして、肝も。

貧血？なのか？

がっつり飯！食べれてます。笑笑。

役員の配布資料をポストに投函したり、

午前中に12000歩。

外掃除は、午後に。

玄関の表札があまりに汚かったので、ゴシゴシ。

ベビーキルトも進めています。

昨日焼いたシフォンは、まぁ、綺麗に焼けて。

雑誌を読んでいると、

禅の世界も、ヨガと同じだなーと、、、

いつか、座禅をしてみたいなーって思います。

白Tをぐつぐつ煮て。

今日の処分。

掃除に使った歯ブラシ。

外の木を少し。

そして、10年？12年？以上着たね。

さすがに、もうダメですねー。

ウエスに使って処分します。

ヨガは今日も特別には、できていません。