今朝の朝ご飯・ヨーグルトとプルーンとジャム・とコーヒー
そして、今日は母と妹と会う予定。
今日のひとつの目的は、若いときに仕立てた着物（色無地）の染め替えを頼みに呉服屋さんへ。
なかなか色のサンプルから決めるのは、難しく、半ばやけくそぎみに。
第一印象で決断。（笑）
昼はあべのまで出て、妹とも落ち合い。
昼は釜飯に。
私はたことむかごの釜飯にしてみました。
この店ではありませんが、昔・昔・子供の頃にも、釜飯をよく食べに行ったな～と
喋りながら・・・今日もとても、美味しかったです。
そして、目的の二つめ。
和菓子店へ。（買ってきたのは・・・）
この３種類。どれも、美味です。生菓子２つは食べてしまいました。
通は、以前にも食べた事もあり、日持ちがするのでしばらく置いて楽しむことに。
おまけに、クリームパンも買ってきてしまいました。
食べ物の決断は、早い（笑）私
です。
今日のひとつ。
母へ送る物があったので、荷造り。（使える物は、使ってくれる人に！です。）
今日の用事はこれだけ
明日からは！頑張って！用事しないと！ね！
昨日買ってみた人参ドレッシング
大根の千切りにたっぷりかけて食べました。
繊維たっぷりのジャムはヨーグルトに入れて。
今日のひとつ。
Ｉさんちのお手伝い（この日は家の事はいつもの事で、他にはできない日が多いです）
このところ・家の中のひとつがなかなかできません。
気合を入れて！家の中を一通り見直す時期です。
年末に向けて・やるべき事をこなしていかないと！です。
我が家のパン焼きは、年代物です。かれこれ？２７？２８？年？？？
で！この中に小道具を収納。
このパン焼きも、もらい物。充分使いきった感はあります。
色んなものを使いきる！（これが私の理想です）
ただ・いつ？動かなくなるのかが・・・心配。
今日の収穫は
ドレッシングとジャムです。
今日のひとつ。
えーと
勝手口の扉を少し拭いただけ。
少し出かけたので、後はいつもの事しかできていません。
今日していたショールも年代物。
我が家には、時々・すごい年代物があります（笑）
秋本番ですね。
今日から、ヨガ。目標は１８０度開脚？何年先になるのやら？？？
昔はもう少し柔らかかったはず・・・歳とともに、身体がこわばってきた感じ。
ムリせず（ムリはできませんが）ゆっくり・ゆっくり。
頑張れたらな～と、今は思っています。
行きと帰りもぶら～りと、散歩を楽しんで
私の住む街には、こんな遊歩道があちこちに・・・あります。
紅葉もあと少しかな。（春はあちこちで、桜が）
今日はのんびりパンも焼きました。
生地をさわっていると・ほのぼの・・・
形はまだまだ・まだら。。。（笑）
と！今日のひとつ
ヨガとパン
私の中で、ひとつの区切りの日です。
なかなか、思うようには区切りはつきませんが。
朝から、下っ腹に力
の入る
を貰いました。感謝
です。
昨日は昨日で、新しくできる方からも、ありがたい言葉
を頂きました。
頂いたで、少し元気を貰って！
今日のひとつ。
お手伝い（少しずつ・少しずつ・・・断捨離・・・ほんとうに少しずつ・・・）
今日はおやつを食べ過ぎて
大反省
今日のひとつ。
いつもより、床の間・和室を念入りに掃除。
今朝は大寝坊
午前中に用事があるというのに・・・大変！大変！
大急ぎで、用事を。
昼は息子達や父や母も一緒に昼ごはん・パンランチに。
シチューやサラダもあったしね
夜は鍋や魚にしました。
この半年は、早かったような・遅かったような・でも・確実に日は過ぎていきます。
とにかく・頑張る以外ないですかね
私は、朝時間が一番有意義に使えています。
家に居る日は、昼ご飯のあとは・・・どうも
・・・だらけてしまいますね。
今日のひとつ
朝一番にパンを焼きました。
パンの花が咲いたようです。
換気扇掃除
をしました。
庭と玄関先を掃きました。
換気扇掃除の後もすぐに、揚げ物。
れんこんチップです。
雑誌の切り抜きをほんの少し処分（３ページ分位・笑）
テレビを見て・音楽を聞いていると・・・色んな事が・思いだされます・・・
いいのか？悪いのか？？？ですが。
今日のひとつ
塩の取り換え、お手伝い、玄関のたたきと扉をふきました。
ここで、ひとつ
皆さんは、排水口をどんなペースで洗ってます？
台所は、食器を洗ったついでに、１日一回洗うと、なーにも苦痛ではないですよ！
是非やってみて欲しいです。
