整える

日々、自分のテンションが何で上がるか？

考えてみたことありますか？

私は小さな事で、

テンションが上がり、

小さな事で、

テンションが下がる。

時々、ちっぽけな人間〜〜

とか思ったり。。。

でも、大きな事でなく、

些細な事でテンション上がるのは、

大切だなーって、思います。

家を整え

体を整え

心を整える

これが、日々できるように、

頑張っています。

今日のひとつ&処分。

靴下がダメになったので、処分の前にあちこちのホコリとり。

ホコリは、掃除しても、しても、、、

でてきますねー。

着物生地少しカットして、少し処分。

きゃーメガネが壊れた、ので、処分。

朝からやっちまった！

食べ過ぎか。

夜も、がっつり飯！

そして、、、おやつも、、、

で、、、テンション下がるぅ。。。

気をつけよー。

笑笑。

英字新聞使い切り

このところ、出かける時に床に

英字新聞

なーんか、日本のとは違うよねー。

ちょっと可愛いのは、少し残して。

一応使い切り〜〜。

鉛筆一本処分。

今日のひとつ。

ちくちく針仕事少し。

そして、イラストレーター気分で、、、

笑笑。

どんな仕上がりが良いのか？？

とりあえず、、、

ゆっくり進めていきましょー。

今朝は、果物が沢山〜〜。

果物があると、なーんか、

シアワセ気分。

トリオN

勝手に、名付けました。

今日はN会。

先ずは、、、

冷蔵庫整理のランチです。

そして、それぞれ針仕事〜〜。

今回も3人寄れば、、、です。

色々な案を出し合って。

楽しい時間です。

私の紐や金具も役に立って。

嬉しい〜〜。

少し、材料が減った！！笑笑。

コーヒータイムは、持ち寄りのスイーツ。

笑笑。

欲張って全部のせたら、、、

大変な事に。

笑笑。

勿論！ぜーーんぶ！完食！

ヨガは、したけれど、、、

食べ過ぎて、、、

何やってるこっちゃですねー。笑笑。

でもね！食べて！

しっかり身体を伸ばして！

心地よい気持ち良さを味わう。

これが、なんとも、気持ち良いのです。

夢は、、、

いつか？海外旅行して、

寝る前に、ヨガしたいねー。

笑笑。

パスポートないけれど。。。

おもてなしに、心を込めて。

お付き合い、ありがとう〜〜。

叙々苑〜

叙々苑に出かけました。

と！言いたいところですが！

出かけていません。笑笑。

年末にドレッシングを買っただけです。

そして、今日のまかないに。。。

叙々苑ドレッシングを使って、

混ぜご飯。

うん！なかなか美味しい！

おやつ。

夜は、息子達がやってきて、

ドタバタご飯。

仕上げは、ドタバタお風呂。

ホッと、、、したら、、、

チョコ食べちゃいました。

今日のひとつ。

パッチをどうすべきか？

考え中〜〜。

さて？？どうしよ。。

なんだか、日々、心は落ちつきませんが。

とにかく！今！に集中！

するのみです。

可愛くなって、戻ってきたね

冬の始めに、編んだポーチ。

可愛くなって、戻ってきました。

ありがとう〜〜。

今日のひとつ。

朝ヨガ。75分は結構キツイ。

出来ない事と格闘。笑笑。

ちくちく針仕事も少し進められたかな。

今日の処分。

布すこーし

他には、

洗顔液、ハンドクリームなどの容器

が、、、

今日は、少し買い足した物もあるので、

結局、物は増えた感じ。

お風呂上がりに、ちと、、、

いっぱい〜〜。

バレンタインかー。

今日のひとつ。

朝ヨガ２本。

ジムに入ったら、、、バレンタインなので、チョコくれました。

せっかくヨガしたけど、

帰りに食べちゃいましたわー。

そして、ナナイロ手芸クラブ。

ここでも！！

おやつオンパレード。

笑笑。

こんなお菓子は、

いくらでも食べれてしまうー。

自分が怖い！

笑笑。

もちろん！

ちくちく針仕事も頑張れたよー。

今日のヨガは代行の先生。

それぞれの先生、

やっぱり素敵です。

息という漢字は

自分の心です。って。

そうだなぁー。

息を見つめて、自分の心を見る。

やっぱり、なんとも、、、

気持ちの良い時間です。

おやつもバカ食いしてしまい！

夕食もバカ食い！

気を引き締めましょー！

一緒に頑張ってみませんかー。

笑笑。

パッチワーク

今日のひとつ。

ちくちく針仕事、、、

ここまでは終了〜〜。

ですが、この先まだまだ何倍も！です。

と、いうか？

まだどんな風な仕上がりにするのかも

未定〜。です。

今日は、ちと食べ過ぎて体重増！

いかんです！

なんちゃって天津飯もどき。

チョコは美味しいねー。

やばっ！

NYのお土産で頂いていたチョコ。

        どんどん、食べてしまいます。

今日は、久しぶりにワイン。

おかずはひたすら、残り物。

今日のひとつと処分。

針仕事、１時間位はできたかな。

そして、布はすこーし処分。

日々、ほんとに、少しずつです。

何事も、焦らず、、、

ですかね。

アナログ生活

アナログ人間。

なるべく駅までは歩く。

雑誌をゆっくり読みたくて、各停に乗る。

笑笑。

へーんなの！って、自分で思ったりする。

特に時間に縛りがないと、

ゆっくり〜〜時間が流れる。

それも、また、楽し！

帰りに久々、買ってしまった。

たこ焼き〜〜。

ソース、醤油、ポン酢、塩

どの味に？

あー、全部食べたいけど。

今日はやっぱり、ソース。

こんな時は、ちょっとビールが欲しいなぁーって、思う。

けど、小さいビールがない！

残念〜。炭酸にしとくか。

今日の処分。

ハンドクリーム使い切り、処分。

布は、また少し。

今日のひとつ。

雑用で、出かけて用事を済ませる。

ドンピシャの見出し！

買ってしまいました。

今の気持ちにドンピシャ！

そうです。引き算！

今日のひとつと処分。

ちくちく針仕事で、処分できた布。

笑笑。

先は、ながーーーい。

けど、確実に、引き算はできている。

と！満足！

洗面台を見直し。

排水ネット、歯ブラシ１本、化粧品使い切って、ひとつ処分。

愛犬のグッズひとつ処分。

今日のひとりご飯。

昼と、夜。

ひたすら、残り物整理。

ポテトサラダは、アレンジして、

春巻きに。

食欲は、モリモリ！です。

料理番組を見るのが、好きですが。

手の動きがとても好きな方と、

そうではない方がいるなぁー。

と、自分に変なこだわりがある事に

気づきました。

笑笑。