【第588回】佐藤康行・真我の実践 うつ病からリバビリのために始めた事

現在、うつ病と身体障害っぽい状態からの回復に向けてのリハビリ中です。

一歩ずつ階段を上がっていこうと考え、無理なくできる色々な事を試みています。

　

最近始めたのが、あるスポーツ選手のツイッターにコメントすることです。

うつ病中は寝たきりで、頭も体も長期間使わず、信じられないくらい退化し衰弱していきました。

人との関わりも極端に減り、人とたまに会話するだけでも、5分も立たずぐったりして横になるような状態から一歩ずつ適応能力を上げていく努力をしています。

まだまだですが、ようやく自分の心の中では、少しだけ『社会復帰』もイメージできるようになってきました。

そんな中始めたのが、ある有名スポーツ選手のツイッターにコメントすることです。

私のコメントのスタンスは

①そのスポーツ選手にむけて、『真我のオウム返し』や素晴らしい点をお伝えする(美点発見)をする。

②持てる力の最善で、その選手のお役に立てる情報を届けること(サンタ営業)

です。

すなわち真我プロカウンセラーやサンタ営業のトレーニングをしようという私のもくろみ(笑)です。

独りよがりだとは思いますが、私のコメントを見て、オリンピックを目指すその選手が元気になって頂ければ嬉しいと思っています。

かなりその分野ではトップクラスに有名な選手ですが、ドジャースの大谷選手ほどではなく、コメントによく返信が来ます。

この遠い存在の選手と直接やり取りができるのが楽しい今日この頃です。

少しずつ一歩ずつ進んでいきたいと思います。

ありがとうございました。