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悩みを聞いてくれる人がいれば、認知機能の低下を遅らせ、認知症を予防することができます。
(polkadot / PIXTA)
あなたの周りには、悩んでいるときに話を聞いてくれる友人や家族がいますか? 誰かに心の内を打ち明けるのが恥ずかしいと思うことはありませんか? 誰かに聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐことができるという研究結果が出ています......
- 研究:誰かに聞いてもらうと脳が衰えにくい
- 相談相手がいると、体調を崩しにくい?
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