白米は栄養の源であり、糖尿病患者も食べることが出来る。では、どうすれば、糖尿病患者も血糖値を上げずに、白米を食べられるのか（shige hattori / PIXTA）
多くの糖尿病患者は血糖値をコントロールするために白米を避ける傾向があります。しかし、台湾の代謝専門医である洪建徳（こうけんとくhien-Te Hung）医師は、3食とも白米を摂取しており、健康危機を引き起こしていません。彼は、適切な方法と秘訣を知れば、糖尿病患者も白米を摂取し、同時に血糖値を急速に上昇させないように保つことができると考えています。
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