梅雨の切れ目で夜ラン

　朝から雨が降っていたが、夕方にはやんで薄く日差しっぽいものも注ぎました。

　梅雨の切れ目は貴重なので、夜になってからいつもの公園に走りに行ってきました。

　走りながらだからブレました。

　5分30秒/kmのペースで5キロ

雨上がりなので冷んやりしますが、蒸し暑いため纏わり付くように全身から汗が吹き出ます。

　続けていけばスタミナつきますかね？

大阪マラソン、奈良マラソンも中止が発表されて年内は大会出場なしはほぼ決まりなので目標がない状況ですが

　底上げ！底上げをして足場を固める時期としたいですね。