昨日は強風で夕方吹雪のようでしたね～……
今日は良いお天気でしたが、ちょっと風が冷たい感じでした。
春の足音はすぐそこまで来ているのかも……！（すぐ逃げてしまいそうな気もしていますが）
そんな今日は「サウナの日」だそうです。
最近めっちゃ流行ってますよね、サウナ。
気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果があるそうです。
サウナといえば、昨年の流行語にもあった「ととのう」というワード。
これはサウナと水風呂を繰り返すことで、訪れる快感のことらしいです。サウナは体にもいいらしいので、興味がある方は通ってみてはどうでしょう。
ささ。
今日の記事は先月の昼食作りの様子を(/・ω・)/
２Fさんの「肉じゃが」です(｀･ω･´)
肉じゃがは和食の大定番料理ですよね！
まずは野菜をカットしていきます。
定番のジャガイモ、玉ねぎ、にんじんですね。
皆さんするすると皮を剥いていきます。
これにお肉を加えて煮込んで完成～☆
ボリューミーなお昼ご飯になりました☆
