「陽転思考」（和田裕美さん）

日経ビジネスAssocienの1/15号
達人直伝！　絶対に身につけたい仕事術の中から

・今日の「よかった」を紙に書き出す（ぺリエ社長　和田裕美さん）
という話。確かに、手帳に予定を書くことはあっても、よかったことを書く
習慣ってあまりないですね。あと、個人的に成長できたこととか・・・
こうしたポジティブな出来事をきちんとアウトプットすることで、運命も
好転していくような気がしますね。


・情報を遮断する３時間をつくる（精神科医　香山リカさん）
これは大賛成。どうも、PC環境になれてしまうと、PCの前に居座りがち。
黙々とした手作業をすると、気分転換になるという経験は誰でもお持ち
なのではないでしょうか？　知識や情報系とは違ったことというのが
ミソですね。

ほかにもいろいろありました。ちょっとした一言集だったのですが、役に
たちますね。