※コツミツド

ずーーーーーーっと以前から興味津々だった【骨密度】検査

今年の１２月第２土曜日の健康診断時、オプションで申し込んでみました。

納豆と小魚はほぼ毎日摂ってます。
お豆腐は１週間に数回摂ってます。
お味噌汁は気が向いたときのみですが(爆)摂ってます。

今のところ持病と呼べる病気は有りません。

数年前の春、お隣の群馬県に転勤になった年の検診結果は、色々な数値が一気に悪い方に傾きました(笑)
特に【胃部分に所見が記入】されていて、再検査必須！
どうりでキリキリ胃が痛むようになったなぁ～と、しっかり自覚症状がありましたとさ。

ストレスはなるべく貯めないようにしていたのですが、どうしても浄化出来なかったストレスが胃に来たーーーーーっ(^_^;)
胃炎でした。
まぁ結局再検査はせずぅ、特に悪化もせず、戻ったのは翌年でした。
原因は仕事の内容は同じなのに、やり方が全然違っていて更に責任がずし～んと重くなった(昇格昇進でなく２人分の仕事を１人でやれと単に押付けられた)ことと、喫煙ルームの煙が空調の影響で流れてきたこと。
仕切りはあったけど、ドアが無くて散々でした。
でもって、喫煙者はそこで雑談しながら新聞読んで１本の煙草で３０分の休憩当たり前　
言ったけど、全く聞く耳持たない強者ばかりでした。

そんなことが積もりに積もって、その年の検診内容に影響が出ました　

ちょっと話しがズレタ(爆)

で、その時には骨密度検査受けられなかったし、高崎の検診センターでは勧められもしませんでした。
勧められたのは「Ｃ型肝炎」「マンモグラフィ」くらいだったでしょうか？
オプションなので当然追加料金が発生します。

そして、ＴＶでは相変わらず「骨密度検査」の数値なんて聞こえてきて、もおおおおおーーーーっ早急に何とか経験して、自分の食生活に間違いがないかどうか確認したいぃーーーーーっ＼(◎o◎)／とうずうずしていましたの。

そしたら、今回宇都宮市医療保険事業団検診センターで受けることが出来たのですよぉ。
当日現地受付で申し込みしたら、ＯＫでした。
土曜日は意外に空いてました。朝8時予約だったからかな？？
右足首(右踝骨)に透明ジェル塗り塗りして、両側から機械で挟んでピッピッで終了～♪
この結果は帰りに保健師さんから説明を受けました。
同年齢の骨強度と比較して、なんと１０８パーセントだと！ 何気にうれすぃかも。
でもでも、この話しをしたＡっこさんは「１３０パーセント」だった・・・・・すごっ

ちなみに脂肪量は１０．９kgだって！体重の約１／４が脂肪ってことですね　
ここら辺は、ちょっとショックだったので、増加しないようにしなきゃいけないなと思いました。

さて、検診終了後にお食事チケットいただきましたの。
ホテル東日本宇都宮の３か所のレストランで使用可能なもの。
１，１５５円分のチケットなので、それ以上は自腹ですが、普通のセットならねぇ～。
ちょ混みであろうクリスマスを避けて、今日行ってきました。
空いてて良かったですぅ～(*^^)v　「漁火」でランチ食べてきました。

漁火１０食限定丼￥１，０５０

（鮪づけ丼・豚唐揚サラダ・芽株入り味噌汁・水菓子和風デザート）

あ～美味しかった～。ご馳走様でした。もっ、お腹一杯になりました。途中窓の外はチラチラ雪が降ってきました。ホテルのスタッフの方とちょっとおしゃべりしちゃいました。「雪ですねぇ～」って(笑)
宇都宮、初雪だそーです。



にんまりしたらぽちっとしてね(*￣ー￣)
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