当たり前のことを当たり前に出来ることが育毛の効果に影響する

【書籍へのコメント】 アマゾンには、その書籍に関してコメントを書き込む欄があり、本を購入する人は参考にもしているでしょう。 私は自分自信出版しているので、自分の本にどんなコメントが入るのか？時折見ています。 ひどい個人攻撃のようなコメントが入ることもあるので、本当はあまり見たくないのですが、ちゃんとご購入下さって読んだ感想を投稿して下さる方もいらっしゃるので、やっぱり見てしまうのですね。 . . . 本文を読む

育毛のケアの効果が及ばない薄毛

【薄毛の原因にある】薄毛になるのには必ず原因があります。それは、その人自身の中にかあるのか？それとも外部からの影響なのか？によって違ってきます。 先日書いた美人薄命タイプは、どちらかと言うとその人の内部に問題があって、頭皮に血流が巡りづらい体質だったのです。 外部＝習慣や環境の中にも、内部と同じように頭皮の血流を悪くするものがあります。 それは、ストレスとダイエットです。 この外的な原因を解 . . . 本文を読む

血圧が低いと薄毛になりやすい

【血圧が低い場合】元来血圧の低い人は、頭部への血を巡らす力が弱いので、頭部の血流が弱くなりやすいです。血圧が低いから薄毛になるわけではありませんが、他の要因が絡むと薄毛になりやすいのが血圧の低い人です。 血圧の上が100を切る場合は、他の要因が絡まなくても毛の育ちが悪い人が多いうえに、他の要因が絡むと間違いなく薄毛になっているように見受けられます。 ただ、血圧が低くても朝の寝起きに問題がない場 . . . 本文を読む

求める育毛効果を間違っている

【薄毛とはどんな症状か？】先日新聞広告を見ていたら、美容外科の広告が入っていました。驚くことに、発毛！発毛！とそこら中に発毛と言う効果が踊っているのです。 薄毛が生えなくなる症状であるなら、「発毛」して増えた事例を載せれば良いと思うのですが、載っていた改善事例は生えなくなった部分に発毛して増えた事例ではないのです。 細くなっていた毛が太くなって改善しているのですね。薄毛の症状が改善されて増えた . . . 本文を読む

育毛に食習慣が与える影響

【体は食べたもので出来ている】ほんと、当たり前のことなのに、多くの人ができていないのが食習慣です。こればかりは、ケアに取り組む人が気を付けるしかないので、私にとっては何とも難しい問題になります。 毛もあなたの体の一部です。 植物が土に生えているように、異物が頭皮に生えているわけではありません。 その上、毛が作られるのは毛穴の内部の一番底の毛母細胞です。 その毛母細胞が働くには栄養が必要です。か . . . 本文を読む

テクニックより育毛の基礎体力を付ける

【YOU TUBEの動画】ユーチューブで動画を公開し始めて、約2年の時間が経過しました。その中で再生回数の多いのが、テクニックに関して説明している動画です。 みなさん、テクニックを知りたい人が多いのですね。 技術的なことやテクニックは、基礎や基本が出来ていないと生きません。 薄毛の人は、毛を育てる為の基礎や基本が崩れているから、薄毛になっているのに、そこを見直さずにテクニックを知りたがる人が多 . . . 本文を読む

レーザー・LED・赤外線で負担を与えている

【外部からの作用・刺激】『育毛剤に限らないが、外部から作用や刺激を与えれば、頭皮の血行が良くなり、毛母細胞等の毛を育てる組織がそれに反応して、発毛してきて毛が増える。』 って思っている人はどのくらいいらっしゃるのでしょうか？ 11月から12月にかけてご相談にお越しになった方は、全て上記のように思って、レーザーやLED・赤外線を使って、頭皮の血行を良くして何とかしようとされていました。 「もし . . . 本文を読む

基礎の乱れているご相談者が多い

【基礎・土台・テクニック】何事にも基礎があって、土台が作られ、それらが整ってくるとテクニックが生きてきます。 例えば、分かりやすいのはレスリングです。特にプロになるとテクニックのオンパレードで、観客を湧かせますが、そのテクニックを駆使出来るのは基礎体力と土台となるべく体が出来ていないと大けがをします。 素人はテクニックばかりに目がいき、その裏でどれだけ選手が基礎体力をつけ、体作りをしているのか . . . 本文を読む

育毛は総合力

【食習慣】前回は「食べる物が悪いと育毛効果に繋がない」と記載しました。実際、先日ご相談にお見えになった方がそうでした。私の書籍「髪は増える！」をお求めになっているのに食事が駄目なのですね。 私たちの体は食べる物で出来ています。髪の毛はタンパク質なのでタンパク質を摂らないといけないのは分かると思いますが、食べたタンパク質が血流に乗って毛細血管を通じて毛根まで来て、そこで細胞分裂を活発に行われないと . . . 本文を読む

食べる物がダメだと育毛効果が上がらない。

【西日本豪雨災害ボランティア支援】前回お知らせしました西日本を襲った豪雨災害のボランティアを支援する為に、天然塩を送る活動をされている片岡徹也さんのクラウドファンディングは、目標を達成することができました。 ご協力下さいました読者の方々に御礼を申し上げます。 早めに目標を達成しましたので、プラスアルファの支援として炊き出しを継続的に行う目標を加えました。 まだ援助をして下さっていない読者の方で . . . 本文を読む

季節の生の野菜不足・季節の果物不足の薄毛

【「美髪はよみがえる」読者の声】ここ1年くらい、このブログの記事は食べるものや栄養に関する内容がとても多くなりました。その理由は、弊社のご相談者の中に、食習慣を見直すと毛が増えるようになる人が増えているからです。 また「美髪はよみがえる」読者の方から、「コンビニ食から書籍記述の食習慣に変えたところ、毛に元気が出て、今まで3個もウイッグを作っていたのに要らなくなってしまった。」とお手紙を頂いたこと . . . 本文を読む

毛細血管と赤血球を良くする食事

【血流は毛細血管を流れる】血行が良いとか血流が良いと言うのは、赤血球がサラサラと毛細血管の中を流れることを言います。この時、毛細血管が柔らかくて伸び縮みすることで赤血球が流れるのです。 また、赤血球の直径は毛細血管の直径よりも大きいので、赤血球自体が柔らかいことが大事で、かつ一つ一つの赤血球が独立していることが必要ですよね。 血の巡りが悪くなるのは、毛細血管が硬くなる・赤血球が硬くなる・筋肉を . . . 本文を読む

頭寒足熱が育毛に役立つ

【言葉通りに捉えると】「頭寒足熱」になっているのが健康体だと昔から言われていて、寝る時なんかは頭寒足熱で良い睡眠がとれると言われています。 が、これを言葉通りに取るとえらい目に会います。 頭寒足熱とは、現在のように人工的に冷やしたり温かくできる時代に言われた言葉ではなく、昔のように冷蔵庫やエアコン・ホッカイロ等々がなかった時代の言葉です。 そのことを考慮に入れて言葉を解釈しないといけません。 . . . 本文を読む

薄毛を改善するのに体温が低いとキツイ

【体温が低い人が多い】ご相談者の中には、体温が低い人が本当に多いです。36度1分2分くらいの人が多く、ここ3年くらいで感じるのが35度台の人がご相談者のうち3～4割くらいいらっしゃるのではないか？と言うことです。 中には、36度7分とか8分の人もいらっしゃいますが、そんな人は普段のケアのやり方が間違っていて毛にボリウム感が減っているだけなので、ケアさえちゃんと行えば4ヵ月かかるかかからないかで毛 . . . 本文を読む

再び外部からのケアでは力不足

【頭皮が正常になるのが前提】外部からのケアでは力不足なんて言うと、すぐにサプリメントでどうのこうのと言う話になりがちです。でも、サプリメントで人は生きているわけではありませんし、サプリメントでだけで生きようとすると生きた屍のようになってしまうでしょう。 また、サプリメントに頼る人は、これさえ摂っていれば何とかなるだろうと考えがちなので、本当のことを考慮しない思考停止になり、改善する為の行動が出来 . . . 本文を読む