殺菌は体・皮膚の抵抗力を弱める

【皮膚常在菌の存在】

人の皮膚には皮膚常在菌が存在しています。この細菌が皮膚表面に無数に存在していることで、人の皮膚は健康でしっとりした艶やかな状態を維持しているのです。

皮膚常在菌のエサになるのは、人が分泌する皮脂です。皮脂をエサとする皮膚常在菌の分泌物と汗と混ざり合い皮膚は弱酸性に保たれています。結果、乾燥や細菌の侵入から体を守っているのです。

ところが、近年（1990年頃から）詰まることなんかあり得ない皮脂が詰まると言われ、皮脂を取らないと毛が生えないと言われ、清潔にし過ぎた結果皮脂の分泌が増えて、それをエサとする皮膚常在菌が異常繁殖して、守られるべき皮膚を痛めるようになりました。

【酸化しやすい皮脂の分泌】

その上、加工食品や総菜・コンビニ弁当・サンドイッチ・ファストフード・肉類への偏り・清涼飲料水・出汁の素・出汁入り味噌等々で、ご自分の分泌する皮脂が酸化しやすくなっているのです。

ご相談者の中には、妙に酸化したような体臭をする人が多く、そんな人の食習慣が変わると、その体臭は綺麗に無くなるのを確認しています。

清潔にする習慣で頭皮が弱って一時的に弱酸性でなくなります。皮脂が不足するので皮脂の分泌が増えます。増えた皮脂をエサとする皮膚常在菌の繁殖が激しくなり分泌物が増えます。皮膚が弱っていて皮脂が酸化しやすいので、過酸化脂質化してしまい、皮膚が痛んでしまうのです。

その結果、脂漏性湿疹・皮膚炎になっている人が増えているのです。

【臭うから殺菌する】

殺菌成分入りの石鹸が勧められることが多いようですが、どうして食習慣を見直すことからしないのでしょうか？

皮膚常在菌と人は共生関係にありますから、むやみに殺菌していると皮膚がおかしくなってしまいます。

以前、殺菌ではありませんが、清潔志向の強い方が何年もの間丁寧に体を石鹸で洗って、お風呂上りに保湿剤を使って保湿していたらしいです。
すると40才を過ぎるころから、保湿剤を毎日体に使わないと乾燥してガサガサになり痒くて仕方のない状態になってしまったとおしゃっていました。

良かれと思ってやっていたことで、皮膚の保湿能力が低下してしまったわけです。

皮膚の常在菌は、人が生きていくには必要な細菌です。これを日々殺菌していたら後々どうなるかは火を見るより明らかです。
保湿力・保護力・防御力・回復力が弱り、極度の敏感肌・荒れ肌になってしまう可能性が高いわけです。

体を清潔にし過ぎると、本当にいいことありません。皮膚常在菌や腸内細菌等、人はいろんな細菌が無くては健康には生きていけないのです。

殺菌せず・洗浄剤で洗い過ぎず・抗酸化作用のある食習慣・野菜・果物・大豆製品をたくさん摂っている・乳製品は止めると皮膚は健康で抵抗力のある綺麗な状態を維持できるのです。

腋臭で体臭が気になる方は、脇の臭いが体臭の元になっているので、その部分の治療をされることをお勧めします。

【今週のユーチューブ】

• 第182回薄毛の問題点・原因は何？３男性ホルモンの問題？？


• 第183回薄毛の問題点・原因は何？４ジヒドロテストステロンDHTの問題補足


• 第185回薄毛の問題点・原因は何？６40年前と今と比べると

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