明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
今日は、自転車のお友達の皆さんと初詣プチツーリングです。
メンバーには自転車を譲っていただいた鵜飼さんもお仲間と一緒に来られるということで非常に楽しみです。
年末にロードバイク(BREEZE号)を突貫工事でリニューアルしたのは、鵜飼さんに綺麗になったバイクを見せたかったからです。
バイクはリフレッシュし、以前にも増して軽くスイスイ走りますが・・・
乗り手の私は、ダイエットのために自転車を始めたことをいつしか忘れ、得意のメンテナンスに熱中しバイクに乗る時間がほとんど無いようでは本末転倒です。
また、年末から毎朝、血糖値と体重を測りノートに付けて主治医に渡すのですが、起床時空腹で血糖値が300を切ることもたまにあり、眼科医が「失明するぞ!」と脅すのも何やら現実のものとして感じ、「大丈夫か俺?」と多少不安になってきます。
主治医は「とにかく、一度、適正体重に落としてください」というものの、今までいま一つ危機感が無かったような。
昨年10月頃から腕と指に痺れが発生し、夕方になると極端にものが見えなくなり、ぼんやりとした不安が何となく自分のことと感じるようになりました。
一度、しっかり運動をして、食事も制限したらどうなるのかな~?
「よし!本気で自分を改良しようか!」・・・・
体だけでなく、心の「意地悪さ」「執着心」を取り去り、「足るを知る境地」で「食欲」は押さえ、「苦行」に身を置く・・・ すばらしい!まるで「自分じゃないような素晴らしい自分」になれる気がするではありませんか。
自転車は自分では唯一楽しんで出来る運動です。
正月は毎年、妻の実家へ年始の挨拶に行きますが、今年は自転車もお供させました。
妻の実家は、40数キロ離れた岐阜の東濃地方の山里です。
実家でごろごろするくらいなら、自転車で散策し、あわよくば自転車で帰宅しようとする作戦です。
果たして、目論見どおり自転車で帰る事になりました。
義父や義理の妹、甥っ子の「すごいね~」「本当に帰れるの?」等 賞賛と羨望?を受け得意げに漕ぎ出したものの、しばらくすると余りの寒さと街道のうら寂しさで心細くなりました。
せっかくだからと国道を使わず、中山道を辿って帰りましたが、流石に正月の2日の夜は深夜のように宿場町は静まり返っていました。
歴史資料館的な施設で休憩
人の気配は全く無く、静まり返っています。
凛とした寒さ 伝わりますでしょうか・・・
ブログ用に写真を一枚 ミニ三脚からのセルフ写真です。
笑ったつもりでいましたが、顔がこわばっている っていうか「泣きそう」な顔です。
しかし、このあと、ケイデンスを70rpmにハートレートを150/分まで徐々に上げて体を温めたら、徐々に調子が出てきて、楽しく帰る事ができました。
(メモ)
1月1日の自主トレ 12Km
1月2日の妻実家からの帰省 60Km
1月4日の初詣ツーリング 40Km
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・釣り :一日幸福でいたかったら、床屋に行きなさい
一週間幸福でいたかったら、結婚しなさい
一ヶ月間幸福でいたかったら、良い馬を買いなさい
一年幸福でいたかったら、新しい家を建てなさい
一生幸福でいたかったら、釣りを覚えなさい (中国古諺)
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・その他 : 友達、ガレージ整理 etc
新年早々、健康的な日々を過ごされてますね!
HPタイトルの「BORN TO RUN」も
http://www.bk1.jp/product/03241654?partnerid=adw53491
こっちの意味合いになりそうですね