独りな時間

自身の病気(痙攣性発声障害)も含め、趣味のフルート、好きな曲
日常のあれこれ綴ります♪♪
元気だしていこ~~ 

声関連のおすすめサイト♪ 

2008-05-04 15:55:32 | 痙攣性発声障害
   


天気が思ったほどよくないので   
洗濯物の乾きもいまいち・・。

今日は家でのんびり過ごしている。
フルートを吹きたいけど
夫が就寝中なので今日はやめた。
世間も連休中と言うことで
私の雑音?が邪魔にならないように
静かな休日を満喫中。(私には休日と平日の区切りがないですけど・・)

ところで、声関係のいい勉強になるサイトを見つけたのでご紹介♪
興味のある方はご参考までに・・
                   「喉ニュース
                   (途中、リアルな写真があるので要注意。)
  

 ♪♪・・・ 痙攣性発声障害やその他、喉に関する事が  
       とてもとてもわかりやすく詳しく解説されているので
       私のようにお暇な方はお勉強してみて下さい。
       忙しい方もそれなりにお勉強してみて下さい。 
       痙攣性発声障害の疑似体験ができるかも。。?
       (記事内にあります)
       この病気を知るいいきっかけになると思います。


                           お勉強~ 



              

 
 
 


ボイストレーニング♪

2008-05-03 18:02:08 | 痙攣性発声障害
  


昨夜、長時間の会話をしたせいか
せっかく調子が上向いてきたのに
少し後退・・。

途切れや詰まりが減ってきたのに
力が入る発声になっているので
これさえ上手く力を抜けるようになれば
もっといい状態になると思う。

       

連休で帰ってきている娘にいい事を教えてもらった。 
彼女は現在ボイストレーニングを受けている。
理由は細かく語るのは抜きにして
毎週、東京にある声専門の病院に通い始めた。
ここは声を使うプロの人達も訪れるらしい。

話を聞くと、とても信頼のおける病院だと言う事がわかる。
とにかく「声」について悩んでいる事があったら
ここへ行ってしまった方が早いんじゃないかと感じた。

私も早くから行って、診て貰えば良かったと思うほどだ。
声について悩みやトラブルを抱えた人の話を
よく聞いてくれ、説明してくれる・・
そんな印象を感じる。
耳鼻咽喉科では病変がなければそれで終わり。
やはり、声には声専門の病院が一番のような気がした。

  
そして、娘に発声法を教えてもらった。  
忘れないようにメモ用紙に書いてもらった。

私が実際に感じている事は、病気のせいもあるのだろうけど
声を出す時に力がはいってしまうのは
声の出し方に深く影響しているような気がする。

痙攣性発声障害を発症したのも、
声の出しすぎでかなり喉が荒れていた頃だった。
販売職でいろいろイベントがあり、
外で大声を張っていた時期だった。
元々声が通らないから私はとても無理をしていた。
だから、私の場合、これがきっかけになったとしか思えないのだ。

丁度声の状態も良くなって来た所で
発声法を(声を矯正するためのトレーニング)教えてもらったので
ちょっと試してみようかと思う。

ポイントは、「呼吸」。。。     ♪♪ 



          
 








ここが正念場 ・・?

2008-05-02 17:39:27 | (漢方&鍼治療)




予報どおり雨が降ってきた。  

連日ニュースで報道されているように
我が家もガソリン代の再値上げにアップアップだ。

車で移動が当たり前の地域では
本当にこの25円が大きい。
それよりも、原油価格が異常に高すぎる。

スーパーに行ったら、バターは無かった。
食品も次々値上げ、光熱費までもが・・

ガソリン代(通勤で使う)を含めると、
月にして1万弱の家計費増だ。
暫定税率よりも、この先どこまで原油価格が上がるのか気になる。
今度は何が値上がりするのだろう・・??
ここまでくると文句言う気も失せてくるから不思議だ。
私の感覚が麻痺してきたのだろうか?
こわいこわい・・。

そんなわけで
今日も遠出はやめた。
寂しいG.W・・。


ところで、声はいい感じを保っている。
綺麗な声とは言いがたいけれど
詰まりや途切れがかなり軽減されてきた。

注射をしてから2ヵ月半が経過して
いつもなら、そろそろ次回の注射にすがる所。
今回は注射にすがる気持ちにはまだならない。
漢方薬の効果でどこまで声を回復してくれるのか
もう少し様子をみたい。

漢方薬を始めてから、約2週間が経過した。   


            








大切な時間

2008-05-01 22:37:32 | 本日の独り言
   



最近、専業主婦というものに対する考えが変わってきた。

専業主婦なんてつまらないもの、
社会から離れて孤独な仕事、
頑張ったって1円も稼げない・・

けれど
そうではないと感じるようになってきた。

疲れた家族が帰ってくる、大切な場所なのだと気づいた。
居心地の良い場所を作ることが
私の仕事なのだ。

社会から離脱したって
私は社会の事をちゃんと把握している。(つもり)
ありがとう、と言ってくれる家族がいる。

だから、専業主婦も兼業主婦も素晴らしい。
どんな形であれ、働く事は無駄ではないってことなのだ。

今の私も
歩みののろい生活になっているけど
きっと無駄では無いはず。
               。。。 

人の評価に頼るのは自分を見失う。
自分の人生、自分が一番よくわかっている。

今は大切な時間だ。
家族のため、そして自分の病気の完治に向けて

がんばるぞ・・       オー