楽笑運動教室 参加者募集！！

日に日に秋が深まり、食欲の秋到来！！
おいしい食材も増え、ご飯がおいしく食べれるのは良いんですが・・・

体形がちょっと・・・・と、気になり始めた方にこちらの教室はいかがでしょうか

【楽笑運動教室～楽しく笑って運動習慣を身に付けよう！】

　体育館において、誰でも簡単にできる軽運動などを行います。
　最近、体形が気になり始めた方、検診の結果が気になり始めた方、
　この機会に是非、この教室へ参加してみては。

　日時：10/2　9　16　23　　11/6　13　20　27　　12/4　11
　　　　19時00分～20時30分
　対象：障がい者・高齢者・一般
　内容：体育館でのどなたでも出来る軽運動
　　　　「ウォーキンング・ストレッチ・リズムダンス・ソフトバレー等」
　　　　　体成分の測定や運動や運動習慣についての講和も行います。
　定員：１５名程度
　受講料：無料（ただし、一般の方は、体育館施設使用料１,０００円）

　※男性の方の参加もお待ちしています。