「ママのリフレッシュ教室」参加者募集のお知らせ

平成２３年度
「ママのリフレッシュ教室」参加者募集のお知らせ
　
　ふれあいランド岩手では、産後のお母様を対象にした、「ママのリフレッシュ教室」を開催いたします。

育児で忙しい中、お母さん方との交流を通して軽運動やストレッチをし、、ひとときのリフレッシュをしてみませんか。
お友達・友人同士、お誘い合わせで是非ご参加下さい！

1,　日　時/　平成２３年１０月３１日（月）　１０時から１１時３０分　

2,　会　場/　ふれあいランド岩手　体育館

3,　受講料/　一般：１００円　障がい者：無料

4,　対　象/　産後８ヶ月から３年以下の母親
　　　　　　　
5,　内　容/　ストレッチ、軽運動、産後の骨盤・姿勢の話など

6,　持ち物/　内履き、運動着、タオル、子どもの着替え、おむつなど　

7,　託　児/　お子さま一人につき、１００円必要です。

8,　お申し込み/　平成２３年９月３０日（金）から。
　　ふれあいランド岩手スポーツ指導グループ
tel 019-637-4469

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