本当のトレーニング

ボクが通っているジムに凄いビルダーがいるという話は
以前このBlogで紹介しました。
ジムへは、火、木、日と週３日行っているのですが、
今週は木曜日ではなく金曜日の今日行って見ました。
初めての金曜日なので、メンツも違います。。。
ざ～と見渡しました。
ストレッチをやっている人がいます。
それも、超身体が柔らかい！！！
あっ声かけてくれるあの人だ！
初めて見ました。あのビルダーがストレッチしている所を、
日々インストラクターとして指導している彼しか見たことが無かったのですが
本日は、鍛えていました。黙々と鍛えていました。
マッスル＆フィットネスの表紙みたいです。。。。


本気のトレーニングってやつを目の当たりにしました。
おかげで本日9：45までジムにいました。
うち8：00～は彼と二人きりです・・・

いい勉強になった。