友達と場所を借りて3時間バドミントンと卓球をしに行ってきた。
休憩をはさみながら、しばらくぶりの2つのスポーツ。
やっていくつちに少しずつ調子を取り戻していった
それでも以前は両方とも休憩なしに長い時間続けられたんだなあと昔を振り返った
たくさん汗をかき、たくさん動き、いい運動になった
その後は大型スーパーで友達のおすすめの野菜コロッケを買って、
前に連れてってって言っていた、お好み焼きのお店・とみやへ連れて行ってもらった。
昔ながらの懐かしい感じのする店内は目の前でおじさんが、鉄板を使ってお好み焼きを作ってくれた。
友達おすすめの焼きそば巻きといって、遠州焼きのお好み焼きにやきそばがくるまっているものを注文。
ウスターソースにかかったそれは、ふわふわの生地に鮮やかなたくあん、しょうが、ねぎなどが入っている。
焼きそばは細麺。
持ち帰りに、お好み焼きを注文して帰った。
そして、近くにこの前のパン屋さんがあったので、寄ってもらった。
運動しておいしいものを食べて楽しい1日だったが、
すでに一部に筋肉痛が発生
明日にはさらに増えること確実でしょう
休憩をはさみながら、しばらくぶりの2つのスポーツ。
やっていくつちに少しずつ調子を取り戻していった
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それでも以前は両方とも休憩なしに長い時間続けられたんだなあと昔を振り返った
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たくさん汗をかき、たくさん動き、いい運動になった
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その後は大型スーパーで友達のおすすめの野菜コロッケを買って、
前に連れてってって言っていた、お好み焼きのお店・とみやへ連れて行ってもらった。
昔ながらの懐かしい感じのする店内は目の前でおじさんが、鉄板を使ってお好み焼きを作ってくれた。
友達おすすめの焼きそば巻きといって、遠州焼きのお好み焼きにやきそばがくるまっているものを注文。
ウスターソースにかかったそれは、ふわふわの生地に鮮やかなたくあん、しょうが、ねぎなどが入っている。
焼きそばは細麺。
持ち帰りに、お好み焼きを注文して帰った。
そして、近くにこの前のパン屋さんがあったので、寄ってもらった。
運動しておいしいものを食べて楽しい1日だったが、
すでに一部に筋肉痛が発生
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明日にはさらに増えること確実でしょう
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