金曜日、ジオのランニング部に加入して（笑）大泉緑地でランニングしてきました！！
しっかり走ったのは高校生の頃に走った1500ｍが最後なので10年ぶり
大泉緑地は1周約3キロ。。。
そもそも3キロなんて距離を走ったことがないわけで、しんどい！！
走ったり歩いたりを繰り返しながらなんとか終了しましたが終わった瞬間から足が棒になり、階段もプルプルでした
（笑）
当日から筋肉痛が始まり、翌日には筋肉痛全開
今日も歩くのが大変です。
筋肉痛がやばいです！と長谷川さんに言ったら、半分歩いてたやん！！と言われましたがそんなことはありません
（笑）
店長と長谷川さんは普段からトレーニングしてるのでランニングしても何ともないそうです(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)
さすがです。。