６/１０(月)＃芒種５日#新月４日＃東京都・大田区＃洗濯指数＃０6：００発表＃やや乾く

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表
やや乾く#ワイシャツ

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など化学繊維は乾く

[1.2]東京都大田区の天気予報
https://weathernews.jp/onebox/tenki/tokyo/13111/

６/１０(月)＃芒種５日#新月４日#動画＃ライブカメラ＃東アジア・雲＃東京都・大田区・雨雲＃池上本門寺・羽田空港・感潮河川「呑川」・風景

[１]気象衛星ひまわり

と可視赤外放射計＝赤外線カメラ（

https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html

）
が撮影した東アジア上空の雲の動画サイト
https://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari

[2]東京都大田区＃雨雲レーダー
https://weathernews.jp/onebox/radar/tokyo/13111/

[3]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ
https://honmonji.jp/outline/livecamera.html

[4]羽田空港第2ターミナルライブカメラ
https://www.youtube.com/watch?v=A0FCKcTuRHo

[5.1]感潮河川「呑川」とは？
https://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/sumaimachinami/douro_kouen_kasen/kasen/nomikawa.html

[5.2]大田区池上1丁目
https://map.yahoo.co.jp/address?ac=13111&az=MS4x&lat=35.57870&lon=139.70791&zoom=15&maptype=basic

[5.3]東京都水防チャンネル [呑川】池上映像監視局ライブカメラ
https://www.youtube.com/watch?v=f9qoq9eoSIg

６/１０(月)＃芒種５日#新月４日#手のツボ押しで、リラックス＆リフレッシュ！

[1]古代中国が発祥とされ、東洋医学の思想から生まれたツボ。現在ではWHO（世界保健機関）でもその効果が認められ、2006年にはツボの位置や数に関して世界基準が確立されました。
東洋医学では、私たちの体に「経絡（けいらく）」というエネルギーの通り道があると考えられています。

[2]緊張をほぐし、気持ちを整える５つのツボ

[2.1]中衝（ちゅうしょう）:心臓やリンパ管などにつながる「心包経（しんぽうけい）」と呼ばれる経絡にあるツボ。

[2.2]労宮（ろうきゅう）:手を握ったとき、中指の先が当たる位置にあり、自律神経を整え、緊張をほぐす働きがあります。

[2.2.1]5月21日（火） 07:37-07:42羽田美智子のいってらっしゃい「自律神経を整えるオマジナイ」「労宮＝手のひらにヒトの字を書いて飲み込む」「ジャンプ3回、肩上げ下げ3回繰り返す」
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20240521073700

https://www.1242.com/hada/hada_blog/blog20240524-318275/

[2.3]合谷（ごうこく）:「大腸経（だいちょうけい）」という経絡にあるツボで、大腸につながっています。万能のツボともいわれ、押すと痛みを感じる方も多い箇所です。

[2.4]商陽（しょうよう）:人さし指の爪の付け根（親指側）にあり、こちらのツボも「大腸経」という経絡にあります。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

[2.5]内関（ないかん）:手首のシワから指３本（人さし指、中指、薬指）分ほど離れたところにあり、自律神経を整えるツボです。押すときはツボのある方の手のひらを自分に向け、親指をのぞく４本の指で手首を支えて親指の腹で押します。押す以外にも、人さし指と中指で下から上へやさしくさすってあげてもよいでしょう。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

https://www.youtube.com/watch?v=qZVXnPnKXg8

６/１０(月)＃芒種５日#新月４日#東京都・天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８８％

[1]頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

[１．１]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８８％、
他方
「😀普通」割合１２％
[1.2]6/10(月)の東京：南岸を低気圧が通過していくため、朝にかけて雨が降るでしょう。
明け方頃は雨脚がやや強まる見込みです。
日中も雲が多めですが、多少晴れ間も戻る見込みです。
気圧は低下傾向が続きますので、

無理をせずにお過ごしください。

最高気温は25℃予想で、平年並の陽気。湿度がやや高めとなりそうです。

[２]2024年4月9日(火)　医師・医療ジャーナリスト　森田豊先生２ 「春・・・の不調」春・・・バテの原因ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[3] 2024年4月29日(月)鳥居明先生1 「過敏性腸症候群」”5月・・・病”ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/