６/1８(火)＃芒種１３日＃新月１２日＃東京都・大田区＃洗濯指数＃０6：００発表＃部屋干し推奨

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表
部屋干し推奨

#残念!洗濯物が全然乾かないよ

[1.2]東京都大田区の天気予報
https://weathernews.jp/onebox/tenki/tokyo/13111/

６/1８(火)＃芒種１３日＃新月１２日#動画＃ライブカメラ＃東アジア・雲＃東京都・大田区・雨雲＃池上本門寺・羽田空港・風景＃「感潮河川」呑川

[１]気象衛星ひまわり

と可視赤外放射計＝赤外線カメラ（

https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html

）
が撮影した東アジア上空の雲の動画サイト
https://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari

[2]雨雲レーダー＃東京都大田区
https://weathernews.jp/onebox/radar/tokyo/13111/

[3]ライブカメラ＃東京都大田区・池上本門寺
https://honmonji.jp/outline/livecamera.html

[4]ライブカメラ＃羽田空港第2ターミナル
https://www.youtube.com/watch?v=A0FCKcTuRHo

[5]ライブカメラ＃「感潮河川」「呑川
https://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/sumaimachinami/douro_kouen_kasen/kasen/nomikawa.html

[5.１]大田区池上1丁目
https://map.yahoo.co.jp/address?ac=13111&az=MS4x&lat=35.57870&lon=139.70791&zoom=15&maptype=basic

[5.２]ライブカメラ＃東京都水防チャンネル [呑川】池上映像監視局
https://www.youtube.com/watch?v=f9qoq9eoSIg

６/1８(火)＃芒種１３日＃新月１２日#手のツボ押しで、リラックス＆リフレッシュ！

[1]古代中国が発祥とされ、東洋医学の思想から生まれたツボ。現在ではWHO（世界保健機関）でもその効果が認められ、2006年にはツボの位置や数に関して世界基準が確立されました。
東洋医学では、私たちの体に「経絡（けいらく）」というエネルギーの通り道があると考えられています。

[2]緊張をほぐし、気持ちを整える５つのツボ
[2.1]中衝（ちゅうしょう）:心臓やリンパ管などにつながる「心包経（しんぽうけい）」と呼ばれる経絡にあるツボ。

[2.2]労宮（ろうきゅう）:手を握ったとき、中指の先が当たる位置にあり、自律神経を整え、緊張をほぐす働きがあります。
[2.2.1]5月21日（火） 07:37-07:42羽田美智子のいってらっしゃい「自律神経を整えるオマジナイ」「労宮＝手のひらにヒトの字を書いて飲み込む」「ジャンプ3回、肩上げ下げ3回繰り返す」
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20240521073700

https://www.1242.com/hada/hada_blog/blog20240524-318

[2.3]合谷（ごうこく）:「大腸経（だいちょうけい）」という経絡にあるツボで、大腸につながっています。万能のツボともいわれ、押すと痛みを感じる方も多い箇所です。

[2.4]商陽（しょうよう）:人さし指の爪の付け根（親指側）にあり、こちらのツボも「大腸経」という経絡にあります。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

[2.5]内関（ないかん）:手首のシワから指３本（人さし指、中指、薬指）分ほど離れたところにあり、自律神経を整えるツボです。押すときはツボのある方の手のひらを自分に向け、親指をのぞく４本の指で手首を支えて親指の腹で押します。押す以外にも、人さし指と中指で下から上へやさしくさすってあげてもよいでしょう。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

https://www.youtube.com/watch?v=qZVXnPnKXg8

６/1８(火)＃芒種１３日＃新月１２日#東京都・天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８７％

[1]頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

[１．１]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯１～７時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８７％、
他方
「😀普通」割合１３％
[1.2]6/18(火)の東京：
低気圧や前線の影響で雨が降りやすく、雷を伴って激しく降る恐れがあります。
雨の降り方に十分留意してください。
最高気温は22℃前後で17日より9℃低くなる見込みです。
寒暖差が大きくなりますので注意してください。
気圧は朝から昼過ぎにかけて大きく下がりますので、

なるべく安静にして過ごすようにしてください。

[２]2024年4月9日(火)　医師・医療ジャーナリスト　森田豊先生２ 「春・・・の不調」春・・・バテの原因ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[3] 2024年4月29日(月)鳥居明先生1 「過敏性腸症候群」”5月・・・病”ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/