6/２２(木）夏至２日目＃東京都大田区#食は生きる力＃おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT＃ぽかぽか竹ツボ体操#英語版版Takefumi Foot Massage

(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力！今日も元気に！夏至「旬」の食材：きゅうり、オクラ、ピーマン、メロン、蛸（タコ）
https://lifemeal.jp/7350

https://lifemeal.jp/8097

ベジップル きゅうり ５㎏ 福岡県産 九州各地産 きゅうり　5kg　　サイズ　M　L　２L ベジップル

 

(｡>﹏<｡)日本のもろさ　ウクライナ侵攻で見えた食料の危機的状況 2023年02月21日山下一仁

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/1226759d6cd51f7ff3a3ada0172bd4e3

(^｡^)　天気痛や介護の予防　😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　😀ぽかぽか竹ツボ体操・・・　のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　大田区池上3－40－1エクレール1Fアクセスのサイト
https://www.mapion.co.jp/m2/35.57332068,139.70167020,16

😀ぽかぽか竹ツボ体操Foot pressure point stepping #英語版Takefumi Foot Massage

〇血行が良くなり　美肌　ダイエットをサポート:Improves blood circulation Supports beautiful skin and diet
〇Takefumi Foot Massage Website
=Mary Bond, L.A. CAL.USA：４min=

https://www.youtube.com/watch?v=kYpD4Zn1_VA

〇The Benefits of a Bamboo Stepper for Foot Health: Part 1 Ｗebsite
=129 Sylvan Road, Toowong QLD 4066　Australia：7min=

https://www.youtube.com/watch?v=2dMm0FLCa-E