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1月6日（月）～1月１０日(金）　黒木瞳　ゲスト：楊進（ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長）－聴取７分×５ー

2025-01-10 08:33:24 | 連絡
ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長の楊進さん
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NPO法人日本健康太極拳協会理事長 楊進さん
科学で究める太極拳(3)/2024年11月13日  /石川正浩、日経
■王樹金氏が1981年に亡くなり、中国武術の形意拳の新しい先生を求めて中国に何度か出向いた。82年、北京で李天驥氏を師と仰ぎ正式な弟子となる。
内モンゴル自治区でいい先生を見つけましたが、中国に着いてから列車で30時間以上かかりますハルビンに短期留学してお目当ての先生を探したりもしましたが、父・名時の紹介もあり、最後は李先生に落ち着きました。
李先生は現在、最も広く演じられている24式太極拳を編さんした人です。
日本と中国の国交が正常化する前に、
当時の周恩来首相の指示で松村謙三衆院議員ら訪中団に太極拳を教えたこともあります。
太極拳、形意拳、八卦掌（はっけしょう）の内家拳3拳種を修めた孫禄堂先生に指導を受けた経験もあり、僕にとって願ってもない先生でした。
李先生の稽古は充実していました。
中国に行くと毎朝、午前5時の暗いうちから、先生の家に近い天壇公園で形意拳や剣術などを練習しました。
稽古が終わると先生の家で食事です。ホテルに戻って洗濯し、昼ご飯を食べ、少し寝て午後5時からまた練習します。
仕事が終わって自転車で来る兄弟子からは、2人で手を合わせる推手（すいしゅ）の手ほどきを受けました。
84年に中国の国際大会に出て剣術部門で金賞を取れたのは李先生の教えのたまものです。
■日本では同じ82年に内家拳の研究と普及を目指す「内家拳研究会」を設立した。カルチャー講座で形意拳を教え、指導項目を剣術や推手などに広げた。
中国で教わったことを日本で広めると同時に、次の学びに生かしたいと思いました。
最初に開いた形意拳の教室では、套路（とうろ）と呼ばれる型の練習だけでなく、柔軟体操や跳躍、足腰を鍛える「三体式」など、基礎を身に付ける練習に時間を割きました。
 形意拳の教室は日本にほとんどなく、当時はカンフー映画「少林寺」が日本でも人気で、習いたいという人がたくさん来ました。
その中から懸命に努力してアジアや日本の競技大会で優勝したり、自ら教室を開いて武術を教えたりする生徒も出ました。 
■86年に始まった太極拳全国交流大会で実行委員長などを務める一方、大会を主催する日中太極拳交流協会（東京）の交流事業で、中国の著名武術家を訪れたり招いたりした。
全国交流大会は年1回開きます。国内の愛好者が練習の成果を発表し、交流の輪を広げ、さらに健康を目指そうとするものです。
個人競技では金銀銅のメダルも授与します。今年は2600人くらいが参加しました。多い時は4700人を上回る年もありました。
競技大会で華麗に演じ、高得点を得るだけでは本物の武術とはなりません。
でも、どんな道にもプロセスがあります。
僕もそうですが、大会では優秀な武術家に出会い、研さんする機会も得られます。
選手が大会出場に向けて技を磨くのは上達に向けた1つのステップといえます。
 武術交流は交流協会の主任指導員として人選に関わりました。
中国の大会や研修会などで名人といわれる武術家と知り合い、来日を促しました。
内家拳だけでなく長拳、査拳、八極拳など、いろいろな拳種、流派の先生と交流しました招いた先生が日本に来ると各地で講習会や合宿を開きます。
受講生の中には触発されて中国に武術修行に行く若者も現れました。
 僕は李天驥先生やその弟弟子の郭福厚先生らに武術を教わるため、弟子になってから少なくとも年に2～3回は中国に行っていました。先生を日本に招くこともありました。これに協会の武術交流が加わり、視野が広がりました。 
交流は学びの場でもあります。使い方が形意拳の技法に似る槍の名手から基本を習ったり、八極拳の打撃法から内家拳との共通項を見つけたりし、その後の指導や理論解明につなげました。
（石川正浩）

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が登場
ゆったりとした動きで足腰やバランス感覚を鍛える太極拳。
健康法にとどまらず、動作理論や攻防のメカニズムについて
伺います。
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20250106064100
1月7日（火） 黒木瞳　ゲスト：楊進（ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長）－聴取７分ー
1月8日(水） 黒木瞳　ゲスト：楊進（ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長）－聴取７分ー
1月8日(木） 黒木瞳　ゲスト：楊進（ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長＃身体成長停止年齢７０代以降向き＃９０代師範－聴取７分ー
1月９日金） 黒木瞳　ゲスト：楊進（ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長－聴取７分ーユネスコ無形文化遺産
＃「太極拳」「送王船」がユネスコ無形文化遺産 ・・・
／2020年12月25日 7:00＃発信地：中国 [ 中国・台湾 ]
https://www.afpbb.com/articles/-/3322785
＃太極拳は認知症に有用か
2019年に行われた9件の研究（参加者656例）のレビューでは、高齢者（平均年齢78歳）の認知症の初期段階における太極拳の実践実技について検証しました。太極拳が軽度認知障害者の全体的な認知力に及ぼす短期的な効果は、他のタイプの運動で見られるものと同様であり、有益であることがわかりました。






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