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【身長UP↗】加齢で身長が縮む4つの理由と身長を伸ばす方法2022/07/13おけたに整骨院桶谷晶人

2022-09-26 16:34:01 | 連絡
歳を取って背が縮んだとお悩みのあなたへ 縮んでしまった身長を伸ばす方法をご紹介します! 
🔽目次 00:00 はじめに
 01:51 身長が縮む理由 
04:44 体操のやり方 
07:43 【身長を伸ばす体操 スタート】
 09:12 まとめ
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おけたに整骨院 京都市右京区西院 院長 桶谷晶人
(国家資格:柔道整復師)
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