１／１４（火）#二十四節気＃小寒９日#満月０日：活発化するタイミングだが、空回りに注意

■満月１月１４日（火）～＞新月１月２９日（水）
検索引用サイト

https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/pdf/yoko2024.pdf

■満月の日：活発化するタイミングだが、空回りに注意
普段あまり外に出ない人も30分ぐらいの🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺ウォーキング🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺などで軽く汗を流したり、・・・

■■東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡り＃参照サイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf

■満月～＞新月：デトックス（体内に溜まった有害毒物を排出させること、detox, detoxification、「解毒」の短縮形））を心掛けて、

満月でエネルギーが充満し、活発に活動した後は“回復”が必要になるといいます。

体もエネルギー不足で無理がきかなくなってきているので栄養、睡眠が必要です。

できれば12時前には寝るように心がけたいですね。

食生活は3食しっかり摂り、山芋や豚肉など滋養のあるものを食べるのがベストです。

国内産 長芋 1袋 300g 内容量:300g 八鮮屋

 

国産 豚肉 切り落とし【便利な小分けパック】1.5kg (250g × 6パック) 肉 真空パック お得な国産の豚肉切り落とし１パック ( ２５０g ) です。 エープライス

 

また溜め込んだものを捨てる時期ですので、

白湯を飲むなどのデトックスに適した時期でもあります。

アサヒ飲料 おいしい水 天然水 白湯 475ml×24本 天然水で作った白湯 何十年もかけて地層でゆっくりとろ過された天然水で作った 白湯です。 自然の恵みそ... アサヒ飲料

 

・・・
検索引用サイト

https://weathernews.jp/s/topics/201809/200245/