みなさんこんにちは
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今日も
最近いい天気が続いて気持ち良いですね
寒い日が続くので風邪ひかないように
しっかり手洗いをしましょう
健康の基本は
バランスの良い食事
適度な運動
質の良い睡眠
この3つが整って得られますよ~
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さてさて前回「包丁研ぎ教室 入門編」に参加したんですが
来月「応用編」の予約が取れたので行ってきまぁす
お楽しみに~
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今日も
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最近いい天気が続いて気持ち良いですね
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寒い日が続くので風邪ひかないように
しっかり手洗いをしましょう
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健康の基本は
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この3つが整って得られますよ~
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さてさて前回「包丁研ぎ教室 入門編」に参加したんですが
来月「応用編」の予約が取れたので行ってきまぁす
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