みなさんこんにちは


今日も
最近いい天気が続いて気持ち良いですね
寒い日が続くので風邪ひかないように
しっかり手洗いをしましょう
健康の基本は
バランスの良い食事
適度な運動
質の良い睡眠
この3つが整って得られますよ~

さてさて前回「包丁研ぎ教室 入門編」に参加したんですが
来月「応用編」の予約が取れたので行ってきまぁす
お楽しみに~



今日も

最近いい天気が続いて気持ち良いですね

寒い日が続くので風邪ひかないように
しっかり手洗いをしましょう

健康の基本は







この3つが整って得られますよ~


さてさて前回「包丁研ぎ教室 入門編」に参加したんですが
来月「応用編」の予約が取れたので行ってきまぁす


