みなさんこんにちは。
今日は秋らしい良い天気になりましたね
今年も残すとこ後二ヶ月となりました
風邪ひかないよう頑張りましょう
手洗いうがいも大事ですが、やっぱり1番大事なのは
「食事」だと思います
栄養価の高い旬の食材をしっかり食べると
身体も心も元気、元気
個人的に私はそこを1番大切にしています
さてさて今日のオススメいってみましょう
長崎県産の「鯵」で作った

「手作り さつま揚げ」
新鮮な旬の鯵を使って仕込んだ「自信作
」
美味し
ぜひ食べにいらしてくださぁい
40歳になったので、人生初の健康診断を受けに近々いってきま~す
ちょっと緊張
今日は秋らしい良い天気になりましたね

今年も残すとこ後二ヶ月となりました

風邪ひかないよう頑張りましょう

手洗いうがいも大事ですが、やっぱり1番大事なのは
「食事」だと思います

栄養価の高い旬の食材をしっかり食べると
身体も心も元気、元気

個人的に私はそこを1番大切にしています

さてさて今日のオススメいってみましょう

長崎県産の「鯵」で作った


「手作り さつま揚げ」
新鮮な旬の鯵を使って仕込んだ「自信作



ぜひ食べにいらしてくださぁい

40歳になったので、人生初の健康診断を受けに近々いってきま~す

ちょっと緊張
