スパゲッティーボンゴオレ

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
スパゲッティーボンゴオレ
えだまめ
レタス
鶏肉の照り焼きごまつき
ミニトマト

鶏肉の照り焼きごまつきは，鶏肉を一口大に切り，ごまをまぶしてフライパンで焼き，醤油・みりんであじつけ

スパゲッティーボンゴオレは，「まあいい」との反応。
明日は？