豚ショウガ焼き

ご飯・鰯ふりかけ
焼きそば
レタス
豚ショウガ焼き
メンチカツ
ゆで卵
ひじきの煮物

ふりかけが少なく寂しい。
メンチカツはレンジでチン
豚ブロックを厚めにスライスし（厚めにしか切れないか）ショウガ焼きにした。

朝，５時１５分頃起床し，慌てて作る。