わかっちゃいるのよ・・・

本でみた言葉で衝撃を受けた！

自分以外の何かになろうとするから迷う

確かにそう、わかっちゃいるのよ・・・。

今日渋谷にシバナンダヨガを受けに行ってきた。こんなにも体が喜んでいるのを感じている

家でもやりゃいい、わかっちゃいるのよ・・・。

コーチングを勉強して「どうありたいのか」の大切さは充分理解してるのにね

わかっちゃいるは誰と会話してるのやら気分重くなる

決まってこんなときは「どうありたい」から離れている

頭で解っても心が付いてくるまでにタイムラグがあるんだよね

私の価値観の中に逆境があるから重い、苦しい気持ちって毛嫌いするほど嫌いではないの
ただ我ながらわかっているのに、の、「のに」が何に抵抗してるのかなって事が知りたいな～と頭を使う（笑）

ああ明後日の和みのヨーガが楽しみだ心身緩めばなにか出てくるでしょうとカラ元気で〆ます