昨日の疲れが喉にでました毎年冬になると迷っていた買い物でしたが夕方乾燥に耐えられず買ってきました
タイトル加湿器だけどカテゴリーはヨーガにした。発見がヨーガ的だから
話すのが仕事で趣味で生き甲斐だから話せないのってかなり辛い。
うがいやネイティ（鼻洗浄）は一年中行っています。
それでも、なるときゃなる
最近望まないこと、嫌なこと、怒りたいこと、をデフォルメするのが私の中でブームになってます。
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宇都宮市のろまんちっく村という場所で競技会がありました。
自分の師匠が事務局なので開催の挨拶をしています。
いろいろなお手伝いもしましたよ～犬になってきました
各部のコース説明で指導者役と犬役でデモンストレーションをやりましたこういうオイシイの好き
さあ説明終わって本番ですぞ
さくら前をみなさい（笑）なんて始めるときは不安だったけど
さすが慣れてきてるので修正も上手今までで一番良かったと
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渋谷のクリパルヨガが大好きで通っていますが本日は同じ場所で行ってるシバナンダヨガのクラスに行ってきました
埼京線、湘南新宿ライン、から歩くまでの通路の人、人、人、あまりに多くて
思わず撮影しちゃった朝９時開始のレッスンだから早くから移動していたが通勤って大変だね皆さん偉いな～と感心しながらスタジオに向かう
本日はこの人に会いにきたの はるさん
シバナンダのチャンティング（リズミカルなマント . . . 本文を読む
今日は安定とコツの２回目ＷＳを行いました。
一枚目の写真は私物のデジカメ
二枚目から榎本さんがとってくれた写真です。
レンズが大きくてカッコイイカメラ。
差は歴然
今日も座って説明したりシェアしたりポーズをとったりの１時間半
感想
・ヨガのポーズが深まったり安定するのが実感できた。
気づきや実感があると嬉しい。
・自分の中の安定したバランスを感じることができました。
・１０年くらいヨ . . . 本文を読む
杉戸道場のレッスン後、映画館に行ってきました本日レディースＤＡＹで１０００円なんだよね。
ぐっぴーさんのお勧めもあり見たいと思っていたんです明後日までの公開でしたがギリギリ滑りこんだ～よっしゃー
映画のことってこれから見る人もたくさんいるから内容は書けないけど、
マイケルのすべてが素敵、何もしない、ただの徒歩移動も踊ってるみたいものすごい強さの「情熱」をいっぱい浴びさせてもらった感じ。
こ . . . 本文を読む