温まりたい！！

寒い！寒い！寒すぎ！！

こんな日に限って犬のお仕事が多い日でした体の芯が冷えますね。そうなると心に余裕がなくなる気がします。

今日は止めておこう「だって寒いから」なんてねダイエットは明日から～ってありますが、寒さ関係ないはずなのに理由に引っ張りだしてきてしまう。

ここまで原因が解っている場合は心の余裕を取り戻すのは簡単。

浴槽で温まる。夕飯は鍋で決まり、って感じです。これが目に見えない心の余裕なら

どんな方法があるでしょう？本には「疲れたら体は休む、心はワクワクすることをやる」とあります。

今の私はアレもコレもソレもやりたい、けど疲れた～って感じてしまうから体を休めるほうが得策かもしれません

車のハンドルのように、余白、余裕があるほうが、心も上手く回るのを、解っているのに気がつくと体がここまで疲れた～とサインだしてくるまで気がつかない

だから「今までしていなかったこと」をしてみようと思いました。それは遊びも計画するです

ちょっと買い物くらいはあっても、買ったらすく帰ってくる・・・。こういうんじゃなく遊びが理由で泊ってみるというのをやってみようと閃いた！

湘南の隣、三浦に家を買った友人がいるので暖かくなったら行ってみようっとその間なにも仕事しない日を作ってみたい！こんな覚悟したくなるのは本当に珍しいので我ながらだいぶ弱っているなって自覚にもなる

心？体？どちらが疲れているか、どちらも疲れているか、振り替えってみるのが大切ですね。そのうえで「やったことないこと」をプラスしてみたらどうなるのだろう。三浦に泊ったら報告ブログにＵＰしますね。お楽しみに