急に涼しくなったせい？

　北海道の道東は　最高気温でも18～20℃くらいなので 半袖着たら　寒いかも・・・・そのせいか　久しぶりに　あの感覚が 　膝の周りにサランラップでも巻かれて　窮屈になると言いますか 痛みとも違うのですが　固まる感じ？感覚？あ～これは冬によく感じてたなぁ～と 思い出しました。やはり寒くなると影響はあるみたいですね。   　来月に人工関節入れて2年目検診があります。 いろいろ聞 . . . 本文を読む

幅広、甲高、浮腫みがある足にあうサンダル見っけ！

　ずっと探してたサンダル 素足ではきたいと　必死で探してましたらネットで見っけ でも　サンダルが届くまで心配でした。 その前に2回も買ったサンダルが入らず返品してたので どうせ今回も無理だろうなぁ～と半分諦めてました。   ﾘｹﾞｯﾀｰｶﾇｰと言うﾒｰｶｰのサンダルですが　これなら　もしかしてと 淡い期待を抱いて　注文しました。少々お高いんですけど 履いてみて・・・・・・ . . . 本文を読む

最近 歩いても痛くない

身体は疲れてるのに　歩けるんですよ。 しかも痛くない　ｽﾀｽﾀと普通に歩けちゃうんです。 気のせいかと思いましたが　今日も3千歩以上歩いても 浮腫まないし　膝裏もいたくなりません 数日前もイオンを歩きましたが　違和感なく普通に歩けて びっくり　でも　たまたまかと思ったら　今日も歩けたので なんだか　とっても嬉しいです 人工関節入れた足が　丈夫になったのかしら 9月で手術して2年目に . . . 本文を読む

痛かったぁ～（泣）

昨日　ﾙﾙさん（老犬）のペットフードなどを買いに ﾎｰﾑｾﾝﾀｰに行きました。駐車場から　道路を横断して　 お店に行くのに　車が来ないか　確認しながら渡ろうとして 地面を見てなかったのね　どうやら高低差があったらしく 踏み出した足が人工関節の方の足で　地面を踏んだ瞬間 ｽﾞｯｷ~~~~ﾝと脳天まで響くほど　痛みが走りました 片足に全体重をかけてたので　低かったら余計に いや～～～痛か . . . 本文を読む

ヘルプマークやヘルプカードって知ってますか？

　ﾍﾙﾌﾟﾏｰｸです。 ヘルプマークとは、義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方 または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や 配慮を必要としている方々が 周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで 援助を得やすくなるよう、東京都福祉保健局が作成したマークです。 　こちらはヘルプｶｰﾄﾞです。 私の市でも貰えるのか調べたら　福祉課にあると書いてましたが . . . 本文を読む

冬だから膝の調子が悪いのかな？

金属だから　中で冷えて動きが悪いのかしら？ まだ－10度になるとTVでは言ってるし　３月なのに 昨日の大雨で路面は凍ってツルツルだし　歩くのも危ない 転んだらアウトだと思って　ゆっくり下を見ながら歩いてますが やはり人工関節だから　思いどおりに動いてくれない 長時間イスに座ってたら立ち上がり　痛くて　すぐ歩けません １分位したら歩き出せます。ゆっくりですが・・・ 家ではニトリのソ . . . 本文を読む

やっと浮腫みがおさまった。

今朝 足を見たら やっと普通の足になってました ここ数日 あまり動き回らないようにしてたので 寒さのせいか 膝も痛かったし ｼｯﾌﾟの両面貼りして おとなしくしてたら 元に戻りました。1か月ぶり このまま 浮腫まなきゃいいんだけど 多少浮腫んでも 前みたいに数日で戻ってくれたらＯＫです。 しかし 寒い北海道だから 当たり前なんだけど 寒さは膝に響きます。古傷の肩にも（過去に骨折） . . . 本文を読む

浮腫みがひどくてマッサージ2時間かかる。

ゾウさんの足になり　これは限界だと思いまして 近所のマッサージと鍼灸に行って来ました。 いつもは1時間　全身コースで3500円ですが 今回は　あまりにも足の浮腫みが酷くて　先生は全盲の方なのですが 助っ人に奥様も呼んで　二人ががりで　片方の足をそれぞれ 揉んだり　なにか？解りませんがチクチクする物を刺され 気が付けば　足だけで1時間以上たってました 肩こりもひどかったので　後　腰も治 . . . 本文を読む

ついに足がぁ～

　お見苦しい足　すいません手術した方が浮腫んでます。 さすがに　痛くなり出したので　痛み止めを久しぶりに飲みました。 病院は大きいので　どうしても歩く距離もあり　買い物や 姑さんの家に行ったりしたら　夜みたら　こんなになってて 湿布も貼って見ましたが・・・・ちょっと無理したかな？ 急に歩きすぎたかも・・・・　でもね～心配だしね。 姑さんは　どうしても夜中に　せん妄になり 点滴を引 . . . 本文を読む

人工関節入れてない方の膝が痛みだした。

毎日　お見舞いに行くので　かなり歩きます。 今まで引きこもりだったので（苦笑）　膝が痛くなるかと思ったら 手術してない膝が痛くなって　あ～～この痛みは過去に経験してる 手術前の　かなり前の痛みだぁ～～と思いだしました。 人工関節する前に　両膝と股関節のレントゲンも取りましたが 股関節は大丈夫でしたが　手術しない方の右膝も悪いと はっきり言われまして　痛みはないのと何度も聞かれましたが . . . 本文を読む

クラクション鳴らされた！

　この前　怪獣を強化練習に送り　そのまま近所のﾀﾞｲｿｰで買い物して 夜の7時はすぎてました。真っ暗です。　車にｸﾛﾊﾞｰﾏｰｸ付けてるので 1番近い場所に止めましたが（空いていてガラガラでしたけど） 車まで　数メートルです。左右を確認してから　渡りだしたら （ｲﾗｽﾄはオジサマですが(-_-;)） 半分くらいまで来た時に いきなりクラクション鳴らされて　びっくり 回りを見ても車は　 . . . 本文を読む

人工関節入ってる膝の調子がいい

　数日前　長時間膝を曲げて座った状態から立ち上がり歩き出したら いつもの　膝のツッパリ感もないし　痛みもなく　ｽﾀｽﾀ歩けました 手術して1年と　もうすぐ2ケ月になりますが　順調に人工関節は膝に馴染んでる ようです。嬉しいなぁ～いつも立ち上がる時に　一呼吸おいて 痛みが来てもいいように　身構えてましたから　進歩しました。 足も　つらなくなりました。沢山歩いたり　座ってたら必ず 足の指や . . . 本文を読む

人工関節置換術1年1ヶ月目にして・・・

　手術してから1年目になりました。 普段生活していて　特別困る事なく　車の運転も毎日してますし 浮腫みや　筋肉のこわばりはありますが　痛みはゼロです 土日と出かけることがあり　長時間椅子に座ってましたが いつもなら立てても　すぐに歩き出せません 膝がこわばり　筋肉が固まった感じで　歩き出すまで 数分かかりますが　なんと すっと立てて　歩き出せたんです。 しかも痛みがなく・・・・こんな . . . 本文を読む

膝の中が疼くよ～(-_-;)

何が原因か解りませんが（台風が来たから気圧の変化？） 朝から人口関節が入ってる方の膝の中が　痛いとも違うなぁ～なんと言いますか 中の方で　うずく・・・足に棒が入ったみたいに　ﾋﾟｷｰﾝとなって 曲げにくいし　骨の中？もう骨はないのか 過去に骨があったであろう場所がね～ｼﾞ～～ん　ｼﾞ～んってするの 我慢できない痛みではないけど　気になる感じ？ 一生懸命　ﾏｯｻｰｼﾞしてストレッチもし . . . 本文を読む

膝の人工関節置換術から 1年検診でした。

  　 朝の9時の予約でしたので　病院に着いて　すぐレントゲンを　縦横いろんな角度から4枚 今日は混んでいて　座るイスもなく　遠い場所で寝ながら待ってました（笑） 主治医は転勤していないので　別の医師に診てもらいました。 どうですか？と聞かれ何も問題ありません。💊も飲んでません。 では触診させてくださいと　診察台に横になり　まだ曲がる角度と 膝裏を平らにつけれない　ようする . . . 本文を読む